2020年7月27日放送の「ヒルナンデス！」では、料理研究家のリュウジさんが「超簡単！夏バテ防止レシピ」を教えてくれました。
この記事では、番組で放送された豚肉を使った肉巻きの作り方をご紹介します。
これからの暑い時期は、食欲が落ちて夏バテしてしまいますが、しっかり食べて予防したいものです。
人気のバズるレシピのリュウジさんのレシピはなんといっても簡単！
初めて料理する人も簡単にでき、今までお料理していた人は眼からウロコの簡単レシピばかり！
ぜひ作ってみてくださいね。
Contents
【ヒルナンデス】リュウジの豚肉を使った肉巻きの作り方
材料（1人前）
- 豚バラ肉 ２枚
- きゅうり １本
- 塩・こしょう 適量
- レモン汁（生レモン） お好み
作り方
- 半分に切ったきゅうりに豚バラ肉をまく
- 全体に塩・こしょうを振る
- オーブントースターで10分焼いて完成！
ポイント
オーブンで焼くことで豚肉の余分な脂が落ちてカリカリに！
リュウジの豚肉を使った肉巻きの作り方・超簡単！夏バテ防止レシピまとめ
ヒルナンデスで放送された、「豚肉を使った肉巻き」の作り方をご紹介しました。
きゅうりを巻くのは意外な気がしますが、スタジオでは美味しいと絶賛でした。
豚肉は疲労回復にもいいので夏におすすめですね。
ぜひ作ってみてくださいね。
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