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【ヒルナンデス】リュウジのオクラなめろうの作り方・超簡単!夏バテ防止レシピ




2020年7月27日放送の「ヒルナンデス!」では、料理研究家のリュウジさんが「超簡単!夏バテ防止レシピ」を教えてくれました。

この記事では、番組で放送されたオクラなめろうの作り方をご紹介します。

これからの暑い時期は、食欲が落ちて夏バテしてしまいますが、しっかり食べて予防したいものです。

人気のバズるレシピのリュウジさんのレシピはなんといっても簡単!

初めて料理する人も簡単にでき、今までお料理していた人は眼からウロコの簡単レシピばかり!

ぜひ作ってみてくださいね。

【ヒルナンデス!】リュウジの夏バテ防止レシピ・オクラなめろうの作り方

材料

  • オクラ
  • 味噌 小さじ1
  • 白だし 小さじ1
  • みょうが
作り方
  1. オクラを包丁で叩き粘りを出す
  2. 粘りが出てきたら味噌と白だしを入れて叩く
  3. 器に盛って、みょうがを乗せて完成!

リュウジのオクラなめろうの作り方・超簡単!夏バテ防止レシピまとめ

ヒルナンデスで放送された、「オクラなめろう」の作り方をご紹介しました。

本当に簡単であっという間にできます。

さっぱりとしていて、そのままでもご飯に乗せてもいいですね。

ぜひ作ってみてくださいね。

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