レシピ

2020年６月3日放送の「ガッテン」（NHK）で目玉焼き&卵焼き究極うまSP！1個20円のワンダーランド！が放送されました。 新型コロナウィルスで家計も苦しくなっていますが、卵は栄養も豊富で食 ...

上沼恵美子のおしゃべりクッキングで放送された「中華ごまつけ麺」の作り方をご紹介します。 ごまの風味と温泉卵が絡まって食欲を増しそうですね。 辛いのが好きな方は、唐辛子を多めに入れてもいいですね！ ぜひ ...

2020年6月2日にNHKで放送された「あさイチ」のレシピをまとめました。 時短レシピや、あっと驚くホワイトソースなど全６品をまとめています。 日々の献立を考えるのは大変ですよね。 簡単で時短のレシピ ...

NHKで放送の「あさイチ」で紹介されたピリ辛ごまだれの冷やし中華の作り方をご紹介します。 ごま油の風味が食欲をそそりそうですね。 これからの暑い季節にもってこいの一品です。 冷たく冷やしていただきまし ...

NHKで放送の「あさイチ」で放送された「アボゾース」時短レシピのご紹介です。 つくるのが難しいホワイトソースがアボガドで簡単にできてしまいます。 わずか2分の調理時間！ しかも通常のホワイトソースより ...

NHKあさイチで紹介されたバターも生クリームも使わない簡単ヘルシーな「えびとマカロニのアボソースグラタン」の作り方をご紹介します。 アボガドのソースがホワイトソースがわりになるんです！ 面倒なホワイト ...

NHKで放送の「あさイチ」で放送された「電子レンジで10分カレー」のご紹介です。 煮込まずに電子レンジだけで作れるカレー。 時短レシピで簡単ですね。 味付けには焼肉のたれを使っていて味がしっかりしてる ...

NHKで放送の「あさイチ」で放送された「アボソースのクリームコロッケ」レシピのご紹介です。 ホワイトソースはアボガドで作り、コロッケのタネにははんぺんを使います。 思いつかない材料ばかりですが、これで ...

NHKで放送の「あさイチ」で放送された「ナポうどん」時短レシピのご紹介です。 フライパンも使わないので洗い物も減らせて、レンジでたったの5分で出来上がります。 主婦には嬉しい家事の負担を減らせるレシピ ...

上沼恵美子のおしゃべりクッキングで放送された「あじの香味スパゲッティ」の作り方をご紹介します。 レモン汁で爽やかに仕上げます。 これからの暑い季節にぴったりですね 冷たい味と温かいパスタの組み合わせで ...