【あさイチ】電子レンジで10分カレーの作り方！簡単時短レシピ（寺田真二郎・2020.6.2）

NHKで放送の「あさイチ」で放送された「電子レンジで10分カレー」のご紹介です。

煮込まずに電子レンジだけで作れるカレー。

時短レシピで簡単ですね。

味付けには焼肉のたれを使っていて味がしっかりしてるようです

電子レンジで10分カレーの作り方（寺田真二郎さん（料理研究家））

作り方

1. 豚肉に焼き肉のたれを加え、よくからめておく。
2. たまねぎは薄切り、じゃがいもとにんじんは半月切りで３ミリ幅に切る。
3. 耐熱ボウルにたまねぎ、じゃがいも、にんじん、ツナ缶のオイルを加えて混ぜる。
4. ラップをふんわりとかけ、電子レンジ（６００ワット）に３分かける。
5. 電子レンジから取り出し、水を加え、ラップをふんわりかけ、電子レンジに２分かける。
6. 取り出し、刻んだカレールーを溶かし入れる。
7. カレールーがしっかり溶けたら、（１）の豚肉、トマトジュースを加え混ぜ合わせる。
8. ラップをふんわりとかけ、電子レンジに５分かける。
9. 取り出して混ぜたら完成。

「あさイチ」で紹介されたレシピ（6/2分）

【あさイチ】電子レンジで10分カレーの作り方！簡単時短レシピ（寺田真二郎・2020.6.2）まとめ

たった10分で電子レンジでカレーができちゃいます！

これは嬉しいですね。

お子さんのいる家庭などでは、カレーは人気メニューですよね。

時間がないときでもさっと作れて簡単です。

ぜひ作ってみてくださいね。