レシピ

【きょうの料理】いまどきヘルシー食べて水分補給メニュー全レシピ(本多京子)




2020年7月13日放送のきょうの料理では、いまどきヘルシー「食べて水分補給!」できるメニューを、医学博士・栄養管理士の本多京子さんがご紹介してくれました。

この記事では、放送されたメニューの全レシピをご紹介します。

食欲がないときでも、冷たく水分の多いものだと食べやすいですよね。

今年はマスクも付けていて熱中症の確率も高いと思いますので、十分に注意して意識して水分を取りたいものです。

ぜひご参考にしてくださいね。

冷やし茶漬けの作り方

【きょうの料理】冷やし茶漬けの作り方・いまどきヘルシー食べて水分補給メニュー(本多京子)

2020年7月13日放送のきょうの料理では、いまどきヘルシー「食べて水分補給!」できるメニューを、医学博士・栄養管理士の本多京子さんがご紹介してくれました。 この記事では、冷やし茶漬けの作り方をご紹介 ...

続きを見る

さば缶の冷や汁の作り方

【きょうの料理】さば缶の冷や汁の作り方・いまどきヘルシー食べて水分補給メニュー(本多京子)

2020年7月13日放送のきょうの料理では、いまどきヘルシー「食べて水分補給!」できるメニューを、医学博士・栄養管理士の本多京子さんがご紹介してくれました。 この記事では、さば缶の冷や汁の作り方をご紹 ...

続きを見る

もずくとトマトのサンラータンの作り方

【きょうの料理】もずくとトマトのサンラータンの作り方・いまどきヘルシー食べて水分補給メニュー(本多京子)

2020年7月13日放送のきょうの料理では、いまどきヘルシー「食べて水分補給!」できるメニューを、医学博士・栄養管理士の本多京子さんがご紹介してくれました。 この記事では、もずくとトマトのサンラータン ...

続きを見る

NHK きょうの料理 2020年 07月号 [雑誌]
価格:555円(税込、送料無料) (2020/7/13時点)

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

楽天で購入

 

 

 

【きょうの料理】いまどきヘルシー食べて水分補給メニュー全レシピまとめ

今年は猛暑が予想されています。

例年熱中症の患者さんが増えますが、マスクをしていることもあり今年はさらに注意が必要ですね。

食事でもしっかりと水分補給をして夏を乗り切りましょう!

ぜひ作ってみてくださいね。

 

 




-レシピ

Copyright© でこ倶楽部 , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.