レシピ

【家事ヤロウ】浜名ランチの『夏野菜のガパオライス』 の作り方(2020.6.24)




2020年6月24日、テレビ朝日系列で放送の「家事ヤロウ」ではバイトしすぎ芸人に夏野菜を送ってみたが放送されました。

番組ではポンポコ団キングとピーラーの魔術師浜名ランチが夏野菜を使ったオリジナル料理を披露!

この記事では、浜名ランチが作る『夏野菜のガパオライス』の作り方をご紹介します。

ぜひ作ってみてくださいね。

夏のパン祭り!のせて焼くだけ激ウマトースト全6選レシピまとめ(2020.6.24放送分)

【家事ヤロウ】浜名ランチの『夏野菜のガパオライス』 の作り方

材料

  • パプリカ赤&黄1 /2個を
  • 玉ねぎ 1/3個
  • 冷凍した鶏ムネ肉 20g
  • おろしにんにく 小さじ1
  • ごま油 適量
  • オイスターソース大さじ 1.5
  • ナンプラー 小さじ1
  • いちごジャム 大さじ1
  • ご飯
  • バジルの葉 3枚
  • ズッキーニ
作り方

①パプリカ赤&黄1/2個をピーラーで削り、玉ねぎ1/3個をみじん切りする
②冷凍した鶏ムネ肉20gをピーラーで削る
③おろしにんにく小さじ1をごま油で炒め、みじん切りした玉ねぎを炒める
④火が通ったらパプリカ、鶏ムネを合わせる
⑤オイスターソース大さじ1.5ととナンプラー小さじ1、いちごジャム大さじ1を入れる
⑥ご飯の上にかけ、バジルの葉3枚をちぎってのせる
⑦ズッキーニをトッピングして、卵黄をのせたら完成! 

ポイント

★しょう油や酒で下味をつけてから冷凍すると、調味料が乾燥やパサつきから守り、仕上がりが柔らかくジューシーになります

★スライスした鶏むね肉で、ひき肉よりも肉の存在感UP!

★イチゴジャムを入れると甘みとコクがプラスされます

【家事ヤロウ】浜名ランチの『夏野菜のガパオライス』 の作り方まとめ

浜名ランチの『夏野菜のガパオライス』 の作り方をご紹介しました。

イチゴジャムを入れることで甘みとコクがプラスされるんですね。

お好みで辛味みをプラスしても食欲をそそりそうです。

ぜひご参考にしてくださいね。

【家事ヤロウ】夏野菜でオリジナル料理関連記事(2020.6.24放送分)

【家事ヤロウ】ポンポコ団キングと浜名ランチが作る夏野菜でオリジナル料理まとめ(2020.6.24放送分)

2020年6月24日、テレビ朝日系列で放送の「家事ヤロウ」ではバイトしすぎ芸人に夏野菜を送ってみたが放送されました。 番組ではポンポコ団キングとピーラーの魔術師浜名ランチが夏野菜を使ったオリジナル料理 ...

続きを見る

【家事ヤロウ】浜名ランチの『とうもろこしの冷製茶碗蒸し』 の作り方(2020.6.24)

2020年6月24日、テレビ朝日系列で放送の「家事ヤロウ」ではバイトしすぎ芸人に夏野菜を送ってみたが放送されました。 番組ではポンポコ団キングとピーラーの魔術師浜名ランチが夏野菜を使ったオリジナル料理 ...

続きを見る

【家事ヤロウ】ポコポコ団キングの『コーンカラメルアイス』 の作り方(2020.6.24)

2020年6月24日、テレビ朝日系列で放送の「家事ヤロウ」ではバイトしすぎ芸人に夏野菜を送ってみたが放送されました。 番組ではポンポコ団キングとピーラーの魔術師浜名ランチが夏野菜を使ったオリジナル料理 ...

続きを見る

【家事ヤロウ】ポンポコ団キング3種のタレの螺旋きゅうり』 の作り方(2020.6.24)

2020年6月24日、テレビ朝日系列で放送の「家事ヤロウ」ではバイトしすぎ芸人に夏野菜を送ってみたが放送されました。 番組ではポンポコ団キングとピーラーの魔術師浜名ランチが夏野菜を使ったオリジナル料理 ...

続きを見る

【家事ヤロウ】ポンポコ団キング「夏野菜の麻婆ナス」の作り方(2020.6.24)

2020年6月24日、テレビ朝日系列で放送の「家事ヤロウ」ではバイトしすぎ芸人に夏野菜を送ってみたが放送されました。 番組ではポンポコ団キングとピーラーの魔術師浜名ランチが夏野菜を使ったオリジナル料理 ...

続きを見る




-レシピ

Copyright© でこ倶楽部 , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.