レシピ

【王様のブランチ】ロバート馬場のさば味噌煮缶の冷や汁丼の作り方・激ウマ5分丼選手権!(2020.6.27)




2020年月27日放送の「王様のブランチ」では、料理のプロが伝授!激ウマ5分丼選手権が放送されました。

リュウジ、ロバート馬場、バービーの3人が簡単で時短の激ウマ丼を紹介しました。

この記事では、ロバート馬場の「さば味噌煮缶の冷や汁丼の作り方をまとめています。

しかも火を使わずにたったの5分で調理します。

ぜひ作ってみてくださいね。

王様のブランチ関連記事・絶品テイクアウトラーメン(2020.6.27放送)

【王様のブランチ】ロバート馬場のさば味噌煮缶の冷や汁丼の作り方

材料

  • 味噌 小さじ1
  • かつおダシ 大さじ3
  • さば味噌煮缶 1つ
  • きゅうり 1本
  • みょうが 1つ
  • 大葉 3枚
  • アーモンド 10粒程度
  • 生姜チューブ(適量
作り方
  1. 味噌小さじ1、かつおダシ大さじ3、さば缶の汁をボウルに入れて混ぜる
  2. きゅうり、みょうがを輪切り、大葉を角切りにする
  3. アーモンドをラップに二重に包んで瓶の底などで叩いて砕く
  4. 全てボウルに入れたら、生姜とさば缶の身をほぐしながら絡める
  5. ご飯を入れたどんぶりにボウルの具材と氷を合わせたものをかけたら完成!

【王様のブランチ】ロバート馬場のさば味噌煮缶の冷や汁丼の作り方まとめ

ロバート馬場のさば味噌煮感の冷汁丼の作り方をご紹介しました。

栄養価も高く夏でもさっぱりと頂けそうな一品ですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

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